le magnésium et le stress

Les bienfaits du magnésium contre le stress

Bonjour mes amis !

Bonjour mes followers !

Aujourd’hui on aura un tuto un petit peu particulier, on va parler du magnésium, de la psychothérapie en cas de stress

Et puis, à la fin je vous annoncerai les nouveautés que la pharmacie pourra présenter à la clientèle.

Alors, le magnésium c’est un minéral essentiel, qui rentre dans plus de 300 actions biochimique du corps.

Il sera utile en prévention des maladies cardiovasculaires, d’un pré diabète, c’es-à-dire de l’insulinorésistance, d’une stéatose hépatique non alcoolique, c’est-à-dire un problème de pré cirrhose ou même et même, je dirais en cas de stress et de fatigue.

Alors comment sait-on que l’on manque de magnésium ?

Quand on manque de magnesium, et bien on est stressé.

Alors bien souvent, on pas vraiment des symptômes

On peut avoir une fatigue est importante,

On peut avoir des crampes, un tressautements de la paupière aussi et puis des troubles de la mémoire et des tremblements.

Alors, ce magnésium là, où est-ce qu’i-on le trouve ? Parce que le magnésium le mieux absorber, c’est celui que l’on troue dans l’alimentation.

On va le trouver dans la levure de bière, on va le retrouver dans les bananes, dans les légumes verts, dans les légumes sec par exemple les lentilles, dans les fruits secs, les noix, les amendes et puis bien d’autres comme des eaux minérale aussi dans lequel vous pouvez trouver comme Hépar, comme Rozana

Ce magnésium là, il peut être utile lorsqu’on est en situation de stress.

Alors par exemple, vous êtes destiné(e) à passer un concours ou un examen à la fin de l’année et vous avez déjà beaucoup travaillé

Et puis les huit dernières semaines vous êtes en Bachelotage

Et puis, vous vous dîtes :
–  » Je n’en peut plus « 
–  » Je n’y n’arrive plus »
–  » Je suis perdu « 

Et bien vous pouvez en prenant une cure de magnésium associé à la rhodiole, odula rosea à que tu te plantes adaptogènes c’est-à-dire qui est une plante qui doit me permettre de supporter un degré de stress, que vous n’auriez pas pu supporter avant sans cette aide la.

Et puis on va mettre aussi dans la pièce, on va mettre des huiles essentielles par exemple, la lavande vraie, on va prendre la marjolaine à coquille, on va prendre le romarin à 1 à 8 célium.

Par exemple, vous faites votre diffusion pendant une demi-heure.

Ca peut servir aussi par exemple si vous allez au permis de conduire, vous avez peur vous voyez chaque candidat sort de voiture la salle, qui sort de la voiture avec une tête.

Vous vous dîtes que vous ne l’aurez pas, c’est une peau de vache qui est là.

Et pourtant, il faut que vous ayez confiance en vous.

Mais je vous conseille de prendre la dose doublé qu’on vous indique dans la spécialité ou dans le complément alimentaire, de de faire ça par exemple une demi-heure avant de rentrer en examen.

Et puis de frotter un petit peu d’huile de laurier noble qui est lui de la confiance en soi.

On frotte cela sur les poignets et on respire.

Mais je vous assure, lorsque l’inspecteur de conduite va vous dire,

Tournez à gauche, alors qu’un gros panneau de sens interdit, vous saurez réagir.

Alors ce magnésium, il ya toujours une polémique sur les scènes de magnésium, parce qu’ils ne sont tous équivalent, tout au moins en matière d’absorption .

Vous avez des sels qui sont des selles inorganiques, par exemple, des sulfates, des chlorures, par exemple dans Hépar on retrouve du sulfate de magnésium,

et là vous allez à la selle.

C’est bien pour cela qu’on donne ça aux nourrissons et aux enfants quand ils sont un petit peu consitpé.

Donc il ya d’autres sels qui sont des sels organiques cette fois, ça va être des citrate, des malates, des glycéro-phosphates, des bisglycinates, qui ont une meilleure absorption, parce qu’il y a beaucoup de spécialités qui sont vendus en pharmacie ou autres magasins de régimes diététiques, et là on constate que ces magnésium là ne sont pas absorbées.

Moi ce que je nous conseiller, c’est surtout deux sels, des sels qui sont organiques qui sont très bien absorber,

Ce sera des glycéro-phosphates, des bisglycinates et puis on constate aussi que vous même quand on prend du magnésium au bout d’un certain temps, on l’impression que ça ne fait plus rien.

Et bien vous pouvez adjoindre de silicium colloïdal.
C’est du silicium colloïdal ?

On en trouve dans les plantes, c’est-à-dire que c’est du de l’acide octocylicite, qui a été fragmentée en suspension et qui va renforcer la pénétration du magnésium dans la cellule. Parce que c’est pas tout le magnésium pénètre dans le centre, mais faut aussi qu’il pénètre dans la cellule.

Vous avez tout un choix, on va vous présenter, et n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou votre thérapeute.

Maintenant, je vais vous parler d’un différents services qu’on va développer dans la pharmacie pour pouvoir avoir un meilleur contact de la clientèle, parce que je donne des consultations nutrithérapie, et c’est vrai que j’ai des gens qui viennent de toute la Guadeloupe.

Que ca soit de Saint-Claude, de Baie-Mahault, et des communes autour du Moule, mais il ya quand même des gens, pour retourner ça pose problème, quand même de venir tous les mois etc…

Donc je sais que la technologie se développe, on va faire des téléconsultations.

On va vous montrer un petit peu, quels sont les critères que l’on va vous demander, quel prix on va vous demander.

Je souhaite que ce service se développe pour toujours en plein service pour vous.

Merci des followers ! Merci mes amis !

Au revoir !